Door met aandacht het lichaam te masseren kun je bewust contact maken met wat zich in je lichaam afspeelt. Je komt in contact met je ‘eigen’ wijsheid, je kracht, je vreugde en je potentieel. En met je spanning, stress, angst, met ‘blokkades’ in je lichaam die je belemmeren vrij te leven. Al de kanten van jezelf die zich in je lichaam hebben gehuisvest.
“In very busy times, this massage provided a haven of peace and timelessness, Hester helped me to get ‘out of my head’, to re-center and relax.”- Dr. ir. Remko van der Lugt (Lector (Professor) of Product Design and Engineering at Hogeschool Utrecht)
Het voordeel van lichaamsgericht werken is dat het een doelgerichte en snelle methode is die, als je daarvoor open staat, verheldering brengt in je leven. Lichaamswerk is geschikt voor mensen zich graag goed willen voelen, die gehoor geven aan die behoefte en die willen groeien op emotioneel, mentaal, spiritueel en fysiek nivo.
Voetreflexologie
Is een gewone massage niets voor je? Kies dan voor een voetreflexologie massage. Net zo effectief als een gewone massage. De voet beslaat het hele lichaam en door deze aan te raken raak je in feite je hele lichaam aan.
Zwangerschapsmassage
De massage is gericht op verlichting van het fysieke lichaam. Een rustige, verzachtende massage wanneer het lichaam te veel stress vertoont. Een stevige, versterkende massage op gebieden die daar behoefte aan hebben.
De massage is ook geschikt voor moeders die in contact willen komen met hun emotionele, mentale en spirituele kant. Er kan stress ervaren worden door een eerdere zwangerschap die te vroeg is afgebroken of een bevalling die als traumatisch is ervaren.
Moeders geven ook aan dat ze door de massage meer of beter contact kunnen maken met hun kind. Zwangerschapsmassage is geschikt vanaf het prille begin tot in de laatste weken.
“Vakkundig, geborgen en heerlijk ontspannend.” – Sandra van Heeswijk (Internetmanager)
Voor de eerste afspraak vindt er een kort telefoongesprek plaats. Geef in dit gesprek aan of ik ergens rekening mee moet houden. Denk hierbij aan zwangerschap, suikerziekte, kanker, hartklachten, ed. Ik masseer niet of gedeeltelijk wanneer je klacht een gehele of plaatselijke contra- indicatie is. (Zie Contra- indicatie lijst onderaan ´Tarieven & Voorwaarden pagina.). Een massagesessie, met gesprek, duurt tussen 1 uur en 1,5 uur. Ik werk regelmatig samen met huisartsen, verloskundigen, loopbaancoaches en herintegratiecoaches.
Aanraders:
- Neem ruim de tijd voor en na een massage sessie.
- Eet eventueel een lichte maaltijd een uur voor de massage sessie.
- Zet je telefoon uit gedurende de massage sessie.
- Drink voldoende water na een massage sessie.
