Counselling sessies zijn individuele gesprekken. Het uitspreken van wat je gewaar bent helpt je meer duidelijkheid te creëren in de vraag die je hebt. Ze helpen ook orde te scheppen in jouw gedachten en gevoelens.
Wat maakt wie jij bent en hoe je reageert op jouw wereld? Wat werkt niet meer en hoe zou je graag anders willen? We kijken naar sub- personen, (herhalende) patronen, overtuigingen en identificaties, erkende (licht) en ontkende (schaduw) kanten en potentieel.
Non- Lineair
De werkvormen die ik gebruik ter ondersteuning van de gesprekken zijn non- lineair. Dat houdt in dat ze voorbij het rationele denken (taal, logica, ratio) gaan. Eigenlijk doe je een beroep op je verbeeldingskracht, je eerste ingeving, op dat deel van je dat ongekende wijsheid in pacht heeft. Die kant van je die onverwachte en verfrissende antwoorden geeft.
“Het is ongelooflijk wat je kunt ontdekken wanneer je met je dromen werkt. En hoe mijn dromen overeen komen met mijn dagelijkse leven.” – R.C. – Rotterdam
Dromen Uitleg
Een derde van ons leven slapen wij. En in die tijd dromen wij allemaal, of wij die nu wel of niet kunnen herinneren. Deze dromen kun je ervaren als prettig of onprettig. Ik beschouw dromen als een grote bron van informatie. Onze dromen geven antwoord, roepen vragen op, laten patronen en wensen zien. Door het ‘herbeleven’ van je droom krijg je inzicht in dat wat de droom je wilt vertellen.
Tekening Interpreteren
Soms schieten woorden te kort om te beschrijven wat je voelt. Het maken van een tekening kan een mooie overgangsmethode zijn tussen jouw gevoel en jouw woorden. Ook als je totaal niet weet waar je het moet zoeken kan tekenen met een opdracht toegang geven tot de verbeelding van je gevoel. Een tekening laat je patronen, talenten, uitdagingen en verlangens zien. Daarnaast kan het maken van een tekening als ontspannend ervaren worden. We zullen de tekening bekijken en bespreken. Het is hierbij niet van belang dat je ‘tekentalent’ hebt!
